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孕妈妈如何正确认识胎动

2019-08-09 10:52:46

对于孕妈妈来说,第一次真切的感知到宝宝都是源于第一次胎动,从那时开始,真正感觉到宝贝的活动,对宝贝更加充满了憧憬与期待,但是,你会数胎动吗?你真正知道胎动的重要性吗?运动宝贝早教中心老师对此做出讲解。


孕妈妈如何正确认识胎动 


1、何为胎动

 

运动宝贝早教中心老师讲解,正常情况下,在怀孕18-20周时,孕妇开始感觉到胎儿的活动,也就是人们常说的“胎动”。这是胎宝宝在子宫的羊水中蠕动、挺身体、频繁活动手和脚,碰撞子宫壁引起的生命象征。

 

胎动很有意义,因为它是胎儿生命的最客观征兆之一,常常能够较敏感地反映着胎儿的生命状况,所以也是一只直接反映胎儿在子宫里安危的“晴雨表”。

 

刚开始出现胎动时,通常次数较少。随着孕周的增加,胎动次数也逐渐增多。一般到了怀孕29-32周时,胎动达到高峰,以后开始逐渐减少。

 

2、正常胎动每天应该是多少?

 

如果12小时胎动次数在30次左右,表明宝贝的在子宫里情况良好。胎动在每天早、午、晚的次数各不相同,在一天之中有两次活跃高峰。一次是在晚上7时至9时,另一次是在夜里11时至次日凌晨1时,其他时间胎动较少,尤其是早晨。

 

另外,孕妇平卧时胎动较多,坐位次之,站立时最少。

 

3、什么情况属于异常胎动?

 

胎动次数12小时少于20次为异常,少于10次表示胎盘功能不良,以致宝贝在子宫里窘迫,这是一种危险的信号。如果胎动消失,表示宝贝在宫内急性缺氧,可能发生了胎盘早剥、脐带受压等异常,需要立即去医院进行挽救。

 

4、孕妇怎样正确数胎动?

 

在安静和精神集中的状态下,孕妇仰卧或左侧卧在床上,两手掌放在腹壁上,在每天早、午、晚固定的时间里各数1次,每次数1小时,然后把3个小时的胎动次数乘以4,就是12小时的胎动次数。

 

这种计数方法既简便又有实用价值,孕妇最好充分重视,认真数好胎动次数,并做好每日的监测记录,以便及早发现异常或危险的胎动。

 

一般,宝宝在晚上是动得最多的,一方面比较有精神,另一方面,孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动,所以会觉得动得特别多。

 

1、吃饭以后

 

吃饭以后,孕妈咪体内血糖含量增加,宝宝也“吃饱喝足”有力气了,所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。

 

2、洗澡的时候

 

可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松,这种情绪会传达给宝宝,TA就比较有精神。

 

3、对着肚子说话的时候

 

准爸和准妈们都表示在和宝宝交流的时候,宝宝会有回应,用胎动的方式表达自己的感觉。

 

4、听音乐的时候

 

受到音乐的刺激,胎宝宝会变得喜欢动,这也是传达情绪的一种方法。


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